Anadolu Gezgini

kolların duruşu






                                                                                                                                                                   

OTURUŞ ve DURUŞU AYARLAMA

Kolların Duruşu :





Dirsekleriniz vücudunuza yakın olsun.

Dirsekleriniz gövdenizin tam yanında; ne çok arkada ne de çok önde olsun.


                                                                                                                                                                 

 
Bugün 19 ziyaretçi (99 klik) kişi gezindi
Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol